2019-07-22から1日間の記事一覧

第2話 ベンチ100キロ達成へのゴール設定と戦略

こんにちは! 厚木ではたらく社長です。 このブログは 『ぼくはベンチ100キロを証明しようと思う。』 というテーマで、僕がベンチ100kgを上げれるようになるまでの道のりを発信しています。 さて今回は 「ベンチ100キロ達成へのゴール設定と戦略」と言うこと…